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		<title>蓮水カノン　脚痩せ＆腹ペタセブン</title>
		<link>http://www.futaribiyori.com/</link>
		<description>ダイエットとボディメイクの蓮水カノン</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Thu, 15 Dec 2011 16:02:18 +0900</lastBuildDate>
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			<title>脚やせにリンパマッサージ</title>
			<link>http://www.futaribiyori.com/ashiyaselinpa.html</link>
			<description><![CDATA[
脚を細くしたい、細くみせたいという女性は、いつの時代になっても多いものです。足は運動不足になると、むくみ易く、太くみえる原因となります。脚の血流の他にもリンパの流れというのが重要になってきます。そこで、脚痩せにはリンパマッサージが有効になります。脚のむくみが取れ、細くなるのです。しかし、また運動不足が続くと、むくんできて太くなってきます。リンパや血流の流れをよくするためにも、適度な運動とマッサージによるケアを怠らないようにしましょう。また、脚が細くなるエクササイズもあります。機会があったら紹介しますね。
			]]></description>
			<pubDate>Thu, 21 Apr 2011 17:02:59 +0900</pubDate>
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		</item>
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			<title>更新情報</title>
			<link>http://www.futaribiyori.com/info.html</link>
			<description><![CDATA[
11/17 「蓮水カノン 脚痩せ＆腹ペタセブン」サイト公開開始しました。12/13　ダイエット関連リンク集を追加しました。12/20　美容関連のリンクを追加しました。3/16　関根茜のリンクを削除しました。4/21　外部リンクを整理しました。脚やせの記事をアップロードしました。
			]]></description>
			<pubDate>Thu, 21 Apr 2011 17:00:56 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>ダイエット＆美容のリンク集</title>
			<link>http://www.futaribiyori.com/entry2.html</link>
			<description><![CDATA[
ミネラルファンデーションは、ベアミネラルがお勧めです。ムダ毛処理には、コントロールジェルmeが効果的です。精力の減衰には、ラブアゲインというサプリメントが効きます。
			]]></description>
			<pubDate>Thu, 21 Apr 2011 17:00:48 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://www.futaribiyori.com/entry2.html</guid>
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